57「今日から、誰でもできる時間の整え方」／シンプルライフ研究家 マキさん 後編

担当編集者／赤木真弓

今週のテーマは、「時間を整える」。
子育ても仕事もしなくてはいけないし、自分の時間もほしい。新学期が始まって２ヶ月経ちますが、時間がいくらあっても足りないと、生活のリズムが確立できていない人は多いかもしれません。子どもの時間、自分の時間を「整える」ために、今日からできることとは？
2人の娘さんを育てながら、会社勤めを続けつつ、シンプルライフ研究家として忙しく活動するマキさんに、楽になるルーティンづくりについてお話を伺いました。

主なお話内容
・子育てと仕事の、バランスは取らなくていい
・子育て期間は短い。子育てに注力する時間だと考える
・日々の積み重ねが将来を決める
・やるべきことを苦じゃなくやる仕組みづくり
・今日から誰でもできる、時間の整え方

ゲスト紹介
マキ：
不要なものは持たないシンプルな暮らしを綴ったブログ「エコナセイカツ」主宰。
心と時間にゆとりを持つ豊かな暮らし方、シンプルライフを提案するほか、「心地よい暮らし研究会」のメンバーとしても活躍。「なくす家事」(KADOKAWA)など、著書11冊を出版。全国やオンラインでの講演活動や、アパレルブランドとの商品コラボ、モデルハウスプロデュースなどで幅広く活躍中。中学１年生、小学３年生の2人の娘の母。

ウェブサイト『エコナセイカツ』： https://www.econaseikatsu.com
You Tube： https://www.youtube.com/channel/UCLfhFWqC7zI7FVcXXihsDmw
Instagram： https://www.instagram.com/econaseikatsu.maki/